“宝物，快起床，跑步啦。”父亲在我耳边低声呼唤。我慢慢的张开一只眼，看着笑着的父亲，又闭上了眼。父亲不停地敦促道：“快起床，跑步。”我不情愿地坐起来穿衣服。被老爸扯去跑步了。 我跟在父亲死后，追溯工作的原因…… 最初，老班让咱们测体育，按中考规范算分。意外的是我连49分都没有到达，这让父亲大为震动，决定天天带我出去跑步，在公园里训练。 跑到公园，我累得坐在石头上大喘气，父亲在旁边稍作歇息：“快，别坐着，坚持就是胜利。”在父亲的鼓舞下，我又打起精神，压腿、深蹲，腿上的酸痛感影响着每一根神经。公园的人比平常多一些，有老爷爷们在打太极、年青大家在跳舞。我跟在老爸死后，看着他的背影，有一丝莫名的情愫涌上心头，父亲为了我的身体健康和体育成果，伴我训练。树荫下，有点点阳光筛下，斑斓的阳光在林间跳动。父亲挥舞着双臂，大步流星，黑色的头发一颤一颤的像是为咱们加油鼓劲。我在他死后上气不接下气，汗水越积越多，在脑门上晕开一片。 好不容易结束了噩梦般的长跑，父亲又让我跳台阶。虽然是在清晨，仍是在绿树成荫的公园里，但我俩依然汗流浃背，汗水顺着脑门淌下，凝成一颗颗水珠，在阳光下越发的耀眼、绚烂，是咱们的奖章。父亲让我跳远，还和他竞赛，我怎么也跳不过他，他就在一旁“嘲笑”我“看你笨的……”还不忘点拨我哪里动作不对，哪里动作不规范，一遍又一遍的让我操练。等到太阳越来越扎眼，咱们才一同走回家。 父亲，我谢谢你的陪同，它让我有了行进的动力，让我鼓起勇气向名为期望的方向行进。有爱的陪同，我会有非常好的体现。